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              首頁 金帝御食 夏日涼拌菜|酸辣海帶裙
              夏日涼拌菜|酸辣海帶裙
              發布時間:2021.06.30
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              夏日涼拌菜|酸辣海帶裙

              海帶是一種營養價值很高的蔬菜,具有排毒清腸的功效,是健康又美味的家常食材。它的做法多種多樣,既可以煲湯也可以涼拌。今天和大家分享一道涼拌酸辣海帶裙,酸甜辣爽,開胃又下飯。

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              【食材】

              海帶裙200g 大蒜半頭 小米辣3根

              【調料】

              生抽3勺、米醋5勺、蠔油1勺、白糖2勺、食鹽1勺

              【做法】

              1、海帶裙用開水泡開,水燒開下鍋煮5分鐘,撈出過涼水。大蒜切片,小米辣切碎。

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              2、海帶裙里加入蒜片、小米辣,生抽, 米醋,蠔油, 白糖,食鹽均勻即可。

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              3、放入保鮮盒中,冰箱冷藏,隨吃隨取,盡快吃完哦!

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